Hverjar eru aukaverkanir EMS vél?

Inngangur: EMS vél og notkun hennar

Rafvöðvaörvun (EMS) vél er lækningatæki sem notað er til að kalla fram vöðvasamdrætti með því að beita rafboðum. Þessi vél hefur verið til í áratugi og hefur verið notuð við meðhöndlun á ýmsum líkamlegum aðstæðum eins og vöðvakrampa, vöðvaendurhæfingu eftir meiðsli eða skurðaðgerð og jafnvel í snyrtivörur. EMS vélar eru einnig notaðar af íþróttamönnum og líkamsræktaráhugamönnum sem leið til að virkja og styrkja ákveðna vöðvahópa.

Hvernig EMS vélar virka

EMS vélar virka með því að framleiða rafboð sem örva vöðvana og valda því að þeir dragast saman. Vélin virkar með því að festa rafskaut við ákveðna vöðvahópa og senda röð rafboða sem líkja eftir náttúrulegum taugaboðum líkamans. Þessar hvatir valda því að vöðvarnir dragast saman og slaka á og veita óvirka hreyfingu án þess að þurfa að framkvæma líkamlega virkni. Hægt er að stilla styrk og tíðni rafboðanna eftir styrkleika samdráttar sem óskað er eftir eða sjúkdómsástandi sem verið er að meðhöndla.

Vísbendingar fyrir EMS vélar

Hægt er að nota EMS vélar í margvíslegum tilgangi, þar á meðal:

1. Vöðvaþjálfun eða endurhæfing

2. Verkjastilling

3. Bæta blóðrásina

4. Bæta sogæðarennsli

5. Meðferð við vöðvakrampa eða stirðleika

6. Snyrtivörur eins og að tóna og þétta húðina

Aukaverkanir EMS véla

Þó að notkun EMS véla hafi reynst hafa nokkra lækningalega ávinning, er einnig mikilvægt að skilja að það geta verið tengdar aukaverkanir. Þessar aukaverkanir geta verið mismunandi eftir álagi og lengd notkunar, sjúkdómsástandi sem verið er að meðhöndla og einstaklingsbundnu heilsufari sjúklings.

1. Húðerting: Ein algengasta aukaverkunin við notkun EMS vél er erting í húð. Lím rafskautin sem notuð eru með vélinni geta valdið roða, kláða eða óþægindum á húðinni.

2. Vöðvaeymsli: EMS vélar geta valdið vöðvaeymslum, sérstaklega eftir langvarandi notkun eða á miklum styrk. Þessi eymsli er oft lýst sem daufum verkjum og getur varað í nokkrar klukkustundir til daga.

3. Vöðvakippir: Sumir sjúklingar geta fundið fyrir vöðvakippum eða ósjálfráðum samdrætti við notkun EMS vélarinnar.

4. Ógleði: Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta sjúklingar fundið fyrir ógleði eða uppköstum meðan á eða eftir EMS meðferð stendur.

5. Flog: Þó að það sé mjög sjaldgæft, hefur verið tilkynnt um flog sem eiga sér stað við EMS meðferðir. Sjúklingar sem hafa sögu um krampa eða flogaveiki ættu að forðast að nota EMS vél.

6. Áhrif á hjarta og æðar: EMS vélar geta haft áhrif á hjarta- og æðakerfið, sérstaklega á blóðþrýsting og hjartslátt. Sjúklingar með sögu um hjarta- og æðasjúkdóma ættu að ráðfæra sig við lækninn áður en þeir nota EMS vél.

Frábendingar fyrir EMS vélar

1. Gangráðar: Sjúklingar með ígrædda gangráða ættu ekki að nota EMS vél þar sem rafboðin geta truflað eðlilega virkni gangráðsins.

2. Meðganga: Ekki ætti að nota EMS vélar á meðgöngu þar sem hætta er á að skaða fóstrið.

3. Virkt krabbamein: Sjúklingar með virkt krabbamein ættu að forðast að nota EMS vél þar sem rafboðin geta stuðlað að æxlisvexti.

4. Opin sár: Ekki ætti að nota EMS vélar á opin sár þar sem það getur aukið hættu á sýkingu.

5. Taugasjúkdómar: Sjúklingar með taugasjúkdóma ættu að forðast að nota EMS vél þar sem rafboðin geta valdið vöðvakippum eða krampum.

Niðurstaða

EMS vélar hafa marga lækningalega kosti og hægt er að nota þær í margvíslegum tilgangi. Hins vegar er mikilvægt fyrir sjúklinga að vera meðvitaðir um tengdar aukaverkanir og frábendingar áður en vélin er notuð. Sjúklingar ættu alltaf að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann sinn áður en þeir nota EMS vél til að tryggja að hún sé örugg og viðeigandi fyrir tiltekið sjúkdómsástand þeirra. Sjúklingar ættu einnig að fylgja leiðbeiningunum frá framleiðanda og takmarka lengd og styrkleika notkunar til að koma í veg fyrir skaðleg áhrif.